Thermographie mammaire :
ce que votre gynécologue
ne vous propose pas encore
Une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie. Les traitements progressent — mais ils restent lourds et éprouvants. Et si la vraie priorité était de détecter plus tôt, grâce à des outils complémentaires que peu de femmes connaissent encore ?
Les traitements progressent et permettent aujourd'hui à un nombre croissant de patientes de survivre à la maladie. Mais ils restent souvent lourds et éprouvants — associant chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie et traitements hormonaux, avec des effets secondaires qui peuvent altérer durablement la qualité de vie.
Face à ces enjeux, la détection précoce change profondément les pronostics. Plus tôt une anomalie est identifiée, plus les options thérapeutiques sont nombreuses — et moins invasives.
C'est dans ce contexte que la thermographie mammaire mérite d'être connue.
Mammographie et thermographie :
deux regards complémentaires
Plusieurs outils permettent aujourd'hui d'observer la santé du sein — mammographie, échographie, IRM, thermographie. Ils ne s'opposent pas. Ils s'inscrivent dans des temporalités d'observation différentes.
🔬 Mammographie
- Analyse la structure du tissu mammaire
- Détecte des anomalies déjà constituées
- Examen de référence du dépistage
- Avec compression et radiation
🌡️ Thermographie
- Analyse le fonctionnement du tissu
- Détecte des modifications précoces
- Outil de surveillance dans le temps
- Sans contact, sans radiation, sans douleur
Le développement d'une tumeur est un processus progressif. À partir d'une seule cellule, il peut s'écouler plusieurs années avant qu'une masse devienne détectable par mammographie.
La thermographie peut mettre en évidence des modifications fonctionnelles et vasculaires qui apparaissent plus tôt dans l'évolution des tissus — et qui justifient une surveillance dans le temps.
Comment fonctionne
la thermographie mammaire
La thermographie utilise une caméra infrarouge pour détecter deux types de variations à la surface des seins :
- Les variations de température produites par notre métabolisme cellulaire
- Les variations de vascularisation — la croissance des vaisseaux sanguins qui alimentent les cellules
La chaleur et l'angiogenèse augmentent lors de certains processus comme le développement de tumeurs bénignes ou malignes, d'infections ou de maladies fibrokystiques. La thermographie peut notamment mettre en évidence des asymétries entre les deux seins.
Ces observations ne permettent pas de poser un diagnostic médical.
Elles contribuent à l'évaluation de certains risques et orientent vers un suivi médical lorsque cela est nécessaire.
Ce qui se passe
pendant l'examen
La thermographie est non invasive, sans douleur, sans contact ni compression, sans radiation. L'examen dure entre 45 et 50 minutes.
Recommandations avant l'examen :
- 5 jours avant : évitez toute exposition prolongée au soleil
- 24h avant : pas de kiné, acupuncture ou massage sur le cou, les seins et le dos. Pas d'alcool.
- Le jour J : pas de vêtements serrés, pas de crème ni lotion sur les seins, pas de déodorant
- 4h avant : pas de sport, pas d'antidouleurs
- 2h avant : pas de boissons chaudes ou froides
- 1h avant : pas de bain, pas d'allaitement
Déroulement : Après une période d'acclimatation à la température ambiante de 15 minutes, des images sont prises de face, latérales et obliques. Un refroidissement doux à l'aide d'un ventilateur déclenche ensuite une réaction vasculaire naturelle — permettant d'observer le comportement des tissus mammaires.
La restitution des résultats se fait à mon cabinet, protocolée par un médecin partenaire.
Comprendre
les résultats
| Grade | Signification | Ce que ça veut dire |
|---|---|---|
| TH1 | Normal | Symétrie thermique entre les deux seins. Pas d'activité vasculaire suspecte. |
| TH2 | Variation bénigne | Légères asymétries considérées comme physiologiques. Aucun signe inquiétant. |
| TH3 | Intermédiaire | Asymétries nécessitant une surveillance dans le temps. Pas nécessairement pathologique. |
| TH4 | Anormal | Hypervascularisation significative. Investigations complémentaires recommandées. |
| TH5 | Très suspect | Modifications importantes pouvant être associées à un processus tumoral. Évaluation médicale rapide recommandée. |
À partir de quel âge
commencer ?
La thermographie peut être utilisée de manière répétée tout au long de la vie — c'est même là que réside sa vraie force. Une seule image apporte peu d'information. La comparaison dans le temps permet d'observer l'évolution du tissu mammaire.
- Premier examen : recommandé à 20 ans, pour établir une image de référence
- Entre 20 et 30 ans : un examen tous les 3 ans
- À partir de 30 ans : un examen annuel
Prendre soin de sa santé, c'est avant tout prévenir —
puis observer, comprendre et agir au bon moment.
Sabrina Servais
Infirmière · Santé Globale & Longévité Féminine
Infirmière pédiatrique et stomathérapeute depuis plus de 20 ans, titulaire d'un master en prévention et éducation pour la santé. Je propose la thermographie mammaire dans le cadre d'une approche préventive et complémentaire de la santé féminine.
La thermographie mammaire
bientôt disponible
Je proposerai prochainement cet examen à Chaumont-Gistoux dans le cadre d'un accompagnement préventif. Inscrivez-vous pour être informée dès l'ouverture des rendez-vous.
Me prévenir à l'ouvertureOu appelez : +32 476 33 15 95